Ménopause et sophrologie : un atelier pour mieux vivre cette transition

La ménopause marque une étape importante dans la vie d’une femme et s’accompagne souvent de transformations physiques et émotionnelles. Pour mieux comprendre ces changements et les aborder avec sérénité, Sophie Vermandel, sophrologue et hypnothérapeute, vous propose un atelier dédié.

Au programme :
✔️ Comprendre la ménopause et ses évolutions
✔️ Découvrir les bienfaits de la sophrologie pour accompagner cette période
✔️ Pratiquer des exercices simples et accessibles pour favoriser l’équilibre et le bien-être

Cet atelier sera également un moment de convivialité, idéal pour échanger et partager dans une ambiance chaleureuse.

📅 Samedi 7 février 2026 à 14h
📍 Ormeaux
👩‍⚕️ Animé par Sophie Vermandel, sophrologue et hypnothérapeute
📞 Renseignements et inscriptions : 06 68 95 16 84

Un rendez-vous bien-être à ne pas manquer pour vivre cette transition plus sereinement.

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