À l’occasion de l’arrivée de l’automne, nous vous invitons à un atelier spécial, le samedi 27 septembre de 14h à 17h.
Un moment convivial pour ralentir le rythme, se reconnecter à soi et accueillir la nouvelle saison en douceur.

Au programme :

• Pratiques de détente et de recentrage

• Exercices pour renforcer son énergie et son équilibre

• Outils simples pour cultiver sérénité et vitalité au quotidien

Cet atelier est ouvert à tous et ne nécessite aucune expérience préalable.
Un temps de ressourcement idéal pour aborder l’automne avec calme et vitalité.

Atelier ouvert à tous – sur réservation, places limitées.

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