Atelier «Gestion du Stress» pour une fin d’année ZEN !!!

Les objectifs

• comprendre les mécanismes du sommeil;
• acquérir des outils efficaces pour le réguler;
• renforcer sa capacité à gérer son stress.

Atelier ouvert à tous !!!

Animé par Sophie Vermandel, sophrologue et hypnothérapeute.
Le samedi 21 décembre de 14h à 17h30

Coût : 25€

Max : 10 pers

Inscription auprès de Sophie : 06.68.95.16.84

A très Bientôt !!

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